もうやんカレーは、
スポーツトレーナーだった辻智太郎氏が
「体によい食事」を追求した結果誕生したカレーです。

ルウに使われているのは、大量の野菜と果物。
その量はなんと通常の3倍！
辻氏自ら厳選したスパイスと漢方薬膳も加えて作られています。

たっぷりの野菜にスパイスが溶け込んだルウに
食べごたえのある肉がゴロゴロ。

栄養のバランスがとれたもうやんカレーは
クリーン、かつヘルシーな食事を求めている
筋トレ男子にぴったりの外食メニューです！　

■筋トレ男子にイチオシの「もうやんカレー」

もうやんカレーの看板メニュー。

野菜と果物をトロトロと煮込んだルウに
大ぶりの和牛ホホ肉、ポーク、チキンがゴロゴロ。
食欲をそそられる一品です。

肉は、スプーンですぐにほぐれてしまうほどやわらか。
ライス・ルウ・肉を一緒にスプーンですくい
豪快にほおばってみてください。

野菜や肉の甘みと旨味
そしてスパイスのハーモニーに

「うまい！」

という言葉しか出てこないでしょう。

■コンディション別に食事を調節したいなら
ディナービュッフェ（利瓶具　西新宿店のみ）

ディナービュッフェには、煮込みカレーをはじめ
西新宿式タンドリーチキンやふかしじゃがいもなど
もうやんカレー自慢の一品料理がズラリ。

好きな料理を盛り付けて
自分だけのヘルシープレートを作りましょう！

マッスルグリルさんにもご利用いただいてます！
減量明けはやっぱりもうやんカレー！

■筋トレ中なら肉のトッピングをプラスしてタンパク質を強化

筋トレ後のバルクアップを意識するなら
ポークなどお肉が入ったカレーにタンドリーチキンや唐揚げなどをプラスした
『タンパク質強化プレート』
カレーと相性抜群のトロトロのスクランブルエッグも
美味しくバルクアップできるトッピングです。

■減量中なら野菜メニュー中心のプレート

「減量中で肉や脂質はちょっと…」というのなら
豆や野菜料理でプレートを満たしましょう。
ディナービュッフェには
生野菜をはじめ、
茹でた枝豆、和え物、各種サラダなど、
おいしい野菜メニューが豊富にそろっていますよ。
 

■減量後の栄養補給なら"おかわり"ビュッフェ

減量後の食事は味覚が研ぎ澄まされますが
その時に食べるもうやんカレーは格別。

野菜と果物の甘み、スパイスの味、肉の旨味が
ダイレクトに伝わってきて食が進みます。
 
ビュッフェには、「おかわり有り」があります。
おかわり1回または無制限を選び
枯渇した身体においしく栄養補給してはいかがでしょうか。
 

 ■筋トレ男子も足繁く通うもうやんカレー

体重管理やバルクアップなど
身体を鍛えていると食事には気を使いますよね。
特に外食は、お店選びに苦労するかもしれません。
 
そんなあなたに、もうやんカレーは

☆「身体に良い食事」を前提に作られた料理
☆バラエティに富み定期的に変わるメニュー

という点でおすすめです。
 
もうやんカレーの夜は
大学生や会社員
そして筋トレに興味のある男性でにぎわいます。
1人で来店する人も多いので
カウンター席も充実していますよ。
 
「筋トレで疲れたから今日は外食したい」
「無添加グルテンフリーな外食先が思い浮かばない」
という時は、迷わずお立ち寄りください！

■もうやんカレーの基本情報

■店舗（都内）

【ランチブュッフェ有り店舗】
西新宿6丁目
西新宿8丁目
池袋
渋谷
新橋
大手町

【ブュッフェ有り一部内容違い有り店舗】
京橋
赤坂
虎ノ門

【ブュッフェ無し店舗】
下北沢
新宿東口
横浜

■営業時間（夜）：18:00-23:00

■料金：カレー　¥1,320（ハーフは¥880）
タパス　¥660～

■ビュッフェランチ
一回盛り　¥999
おかわり一回　¥1155
無制限　¥1575

■テイクアウト
ブュッフェ弁当　¥747
大ブュッフェ弁当　¥1155
お子様 　¥777

■利瓶具　西新宿店リビング 限定夜ブュッフェ
一回盛り　¥1155
おかわり一回　¥1365
無制限　¥1890

■テイクアウト
ブュッフェ弁当　¥801
大ブュッフェ弁当　¥1155
お子様　¥777

■カレーの辛さ：中辛、辛口、大辛、激辛、特辛
■Wi-Fi：あり
■電源：あり

ライター　byサトセリ